退屈だからブログ作ってみた

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左足首に謎の痛みが生じた話

こんばんは。

ブログ更新に若干の間が空いてしまった。

 

先週の中頃?くらいの話なんですが、

朝起きたら何故か左足首に痛みが生じてました。

前日に寝るまでは何ともなく、あまりにも思い当たる節が無いので

もしかしたら

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左足だけ凄い無理のある角度にした状態で寝てたのかなとか思いつつ、特に処置らしい処置もせず放置。

 

よくわからんけどこんなん大したことないでしょ、と高を括っていたんですが

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歩いたらめっちゃ痛い。

激痛と言うと大袈裟かもしれないですが、普通に歩くのは困難なので

足を引きずるようにして歩かないといけないくらいの痛みはありました。

 

自分は学生時代に部活で左足だけ何度も捻挫して、

その度に適切な処置を取らずに適当に治すというのを繰り返していたら

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その捻挫跡が固くなって(というか骨が隆起してる?)外側のくるぶしが二つあるような状態になってしまい

そのせいか左足だけかなり捻挫しやすいという後遺症が今も残ってるので、これの影響か!

と思ったけどまったく腫れてないしそもそもその部分は痛い箇所とはズレているので関係ないという結論に。

 

この痛みというのもよくわからないもので、

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押すのは痛くない。

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足首を内側に曲げて骨を鳴らすのも痛くない。

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けど歩くと痛い。

というか歩く(走る)のが一番痛い。

 

一日二日と経過しても治りそうで治らないので不安になり

「足首 何もしてないのに痛い」というピンポイントなワードで検索。

すると膨大な量の症状が出てきてしまい、

中には「痛風の疑いあり」みたいな記事もあり不安になったんですが

一番近いかなと感じたのが「変形性足関節症」でした。

 

解説を見てみると

歩き始めに足首の内側が痛み、しばらくあるくと和らぎますが、

さらに歩くと再び痛み、そのうちに腫れてきます。

とあったので、腫れていない自分の症状とは若干違うような気がしなくもないけど。

 

原因としては、

これは、足首の関節の軟骨が加齢とともにすり減って、

軟骨の下の骨と骨とがすれたり変形して痛みがでるものです。

 といった感じらしい。

加齢と共にってことは俺ジジイじゃん

 

それと、

女性に多いです。

とありました。

俺ババアじゃん

 

ただ、

加齢など特に原因がない場合だと、過去に足首の捻挫や骨折を繰り返したことが原因の場合があります。

という記述もあったのでやっぱり過去の捻挫が無関係ではなさそうな気がします。

でもなんで今更?

(出典:http://www.gtuber.com/433.html

 

病院にも行っていないので実際のところ変形性足関節症であるかどうかは不明ですが、

この記事を書いている現在はだいぶ痛みも治まり8割くらいは回復したような感覚があるので

とりあえずこのまま様子見をしようと思います。

様子見という名の放置です。

こういう適当な姿勢が良くないのか。

もしかしたら「痛風でした」というオチも有り得るかもしれない。

それか「気のせいでした」という可能性もある。

暖かくなってきたから少し運動しようかな~と考え始めてたので、それを身体が拒否した痛みかもしれない。

ということで大人しく太ります。

 

終わります。

ありがとうございました!

 

 

足部・足関節理学療法マネジメント−機能障害の原因を探るための臨床思考を紐解く

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